立春

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和治友德|立春:春阳生发宜养肝 不负好时光
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今日立春。立春是二十四节气之首,立意为“开始”;春代表着温暖、生长。由冬入春,人的抗病能力和对气候的适应能力较弱,而立春正值万物复苏、冬去春来,气温仍较低,还会出现倒春寒等自然现象,天气变化容易导致人体生病,所以立春的养生就显得尤为重要。