养生

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和治友德 | 国医大师张大宁立冬养生指南
和治友德 | 国医大师张大宁立冬养生指南

纪实网讯 立冬时节草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。此时养生要取阴中有阳、静中有动之意。 张大宁大师谈立冬养生 和治友德公司全球健康推广顾问、国医大师张…

青年群体日益青睐 中医养生成热门赛道
青年群体日益青睐 中医养生成热门赛道

纪实网讯 中医药学是中国古代科学的瑰宝。随着都市生活各种压力的增加,众多年轻人开始寻求中医养生之道,中医药已逐渐融入日常生活,“中医养生”“艾灸”等中医药专有词汇已经成为健康关键词。记者调研了解到,青…

和治友德:九九重阳节,老年养生有“秘诀”
和治友德:九九重阳节,老年养生有“秘诀”

纪实网讯 今日重阳。九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今,又添加了敬老等内涵,于重阳之日享宴高会,感恩敬…

和治友德 | 寒露养生:滋阴润肺注意保暖
和治友德 | 寒露养生:滋阴润肺注意保暖

  纪实网讯 今日寒露,是二十四节气的第十七个节气,秋季的第五个节气。《月令七十二候集解》:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”“寒露”节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,露珠寒…

保健食品“零食化”后,这届年轻人“吃糖”养生
保健食品“零食化”后,这届年轻人“吃糖”养生

最近,小艺迷上了吃糖。据她所述,她吃的不是普通的糖,而是含GABA成分、有利于助眠的糖。 笔者调研后发现,如小艺这样热衷于“吃糖”的年轻人已越来越多,且大多数人看中的是此类糖果带来的助眠、补充维生素等…

和治友德|养生四大方法——通、调、补、养
和治友德|养生四大方法——通、调、补、养

  纪实网讯 中医养生方法很多,从具体操作方法角度而言,各种养生方法都可以用“通、调、补、养”四法来概括。  张子和《儒门事亲·汗吐下三法该尽治病诠》指出:“吐汗下”三法可涵盖其他各种治疗方…

精细化养生 年轻消费群体激发保健行业新活力
精细化养生 年轻消费群体激发保健行业新活力

近年来,“养生”正在成为年轻人的关键词。随着“90后”“00后”开始养生,年轻人的养生观发生改变,“不生病”不再是唯一目标,拥有高质量的生活状态才是关键。业内人士认为,热衷消费养生的年轻人激发出市场的…

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