和治友德|《养生理论应用枢要》行为养生原则
纪实网讯 《黄帝内经·素问·上古天真论篇》制订了行为养生的原则规范，今天看来仍然具有现实意义。其中，“法于阴阳，和于术数”是行为养生的两大原则。 一、法于阴阳 按照自然界的变化规律而起居生活，“日出而…
传承中医养生 三生御坊堂海狗丸荣获“年度绿色健康产品”称号
2021年（第五届）中国大健康产业峰会在深圳举行 三生御坊堂海狗丸荣获“年度绿色健康产品”称号 纪实网讯 2021年11月5日，由南方财经全媒体集团指导，国内数字化智库型财经媒体领跑者《21世纪经济报…
和治友德 | 国医大师张大宁立冬养生指南
纪实网讯 立冬时节草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。此时养生要取阴中有阳、静中有动之意。 张大宁大师谈立冬养生 和治友德公司全球健康推广顾问、国医大师张…
和治友德|《养生理论应用枢要》中饮食养生的原则
纪实网讯 “民以食为天”。饮食养生就是利用饮食物来调节人体机能，以保持健康，预防疾病，或辅助防病治病的一种养生方法。 饮食养生历史悠久，早在《周礼·天官·冢宰》中就记载了“食医”这个专门的食疗养生官职…
青年群体日益青睐 中医养生成热门赛道
纪实网讯 中医药学是中国古代科学的瑰宝。随着都市生活各种压力的增加，众多年轻人开始寻求中医养生之道，中医药已逐渐融入日常生活，“中医养生”“艾灸”等中医药专有词汇已经成为健康关键词。记者调研了解到，青…
和治友德：九九重阳节，老年养生有“秘诀”
纪实网讯 今日重阳。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬…
和治友德 | 寒露养生：滋阴润肺注意保暖
纪实网讯 今日寒露，是二十四节气的第十七个节气，秋季的第五个节气。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒…
保健食品“零食化”后，这届年轻人“吃糖”养生
最近，小艺迷上了吃糖。据她所述，她吃的不是普通的糖，而是含GABA成分、有利于助眠的糖。 笔者调研后发现，如小艺这样热衷于“吃糖”的年轻人已越来越多，且大多数人看中的是此类糖果带来的助眠、补充维生素等…
和治友德|白露养生要点：养肺保暖 动静结合
纪实网讯 今日白露。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气，由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大是这个时节的特点。 进入白露后，那些困扰我们…
和治友德|养生四大方法——通、调、补、养
纪实网讯 中医养生方法很多，从具体操作方法角度而言，各种养生方法都可以用“通、调、补、养”四法来概括。 张子和《儒门事亲·汗吐下三法该尽治病诠》指出：“吐汗下”三法可涵盖其他各种治疗方…
