和治友德|小雪养生：注重一清一防一补
今日小雪。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。 《黄帝内经》：冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之…
和治友德|《养生理论应用枢要》行为养生原则
纪实网讯 《黄帝内经·素问·上古天真论篇》制订了行为养生的原则规范，今天看来仍然具有现实意义。其中，“法于阴阳，和于术数”是行为养生的两大原则。 一、法于阴阳 按照自然界的变化规律而起居生活，“日出而…
和治友德 | 国医大师张大宁立冬养生指南
纪实网讯 立冬时节草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。此时养生要取阴中有阳、静中有动之意。 张大宁大师谈立冬养生 和治友德公司全球健康推广顾问、国医大师张…
和治友德|《养生理论应用枢要》中饮食养生的原则
纪实网讯 “民以食为天”。饮食养生就是利用饮食物来调节人体机能，以保持健康，预防疾病，或辅助防病治病的一种养生方法。 饮食养生历史悠久，早在《周礼·天官·冢宰》中就记载了“食医”这个专门的食疗养生官职…
和治友德：九九重阳节，老年养生有“秘诀”
纪实网讯 今日重阳。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬…
康婷：岁岁重阳节 愿家人们明年更比今年健
纪实网讯 农历九月九日是我国传统节日重阳节，因为九九相重，也称重九。重阳节这天，人们有登高的习俗，所以重阳节也被称为“登高节”。 重阳节的起源可以追溯到两千多年前，早在春秋战国时期，重阳就已受到人们的…
和治友德 | 寒露养生：滋阴润肺注意保暖
纪实网讯 今日寒露，是二十四节气的第十七个节气，秋季的第五个节气。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒…
康宝莱|世界心脏日 伊格纳罗博士教你做五点
目前，心血管疾病已成为现代人“健康杀手”之一，而心脏作为人体的重要器官，一旦出现问题，可能会严重损害健康，甚至危及生命。鉴于此，世界心脏联盟将每年9月的最后一个星期日（今年就是今天）设为“世界心脏日”…
康宝莱发布《营养素补充剂认知与使用情况调研》结果 近七成人每周服用营养素补充剂
2021年9月26日，中国北京——近日，全球知名的美国营养品公司康宝莱正式发布了其在全球范围内开展的《营养素补充剂认知与使用情况调研》中国区结果。数据显示，在中国，有多达近7成的受访人每周服用维生素/…
康婷集团|白露：露从今夜白，宜防寒防燥
纪实网讯 今日白露，秋天的第三个节气。暑天的闷热到白露时基本就结束了，此时天气渐渐转凉，寒生露凝，所以白露是反映自然界寒气增长的重要节气。 四季中的每一个季节各有三个月。白露作为二十四节气中的第十五个…
