和治友德张大宁：睡眠是养肾保肾的重要内容
号角网讯 今天是3月21日——世界睡眠日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。 人的一生三分之一的时间是在睡眠中度过的。…
和治友德|世界肾脏日-生命之本 关注肾健康
号角网讯 今天是第17个世界肾脏日。鉴于全球慢性肾脏病发病率不断上升，为提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识，重视慢性肾脏病的早期检测和预防，经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提…
肺好 心脏就好
苏州大学医学院研究人员发现，肺功能或可用来预测心脏代谢疾病和心脏代谢多发病；肺功能好的人，出现心脏代谢疾病的风险较低。 研究者从英国生物数据库入选35余万例基线无心脏代谢疾病以及35034例有一种心脏…
年轻人，你的耳朵还好吗
号角网讯 年纪轻轻耳鸣不止，整宿地睡不着；好不容易睡着，早上起来头晕目眩，站起来就想吐，吃了东西也不见好转——年轻人，该好好照顾你的耳朵了。今年的3月3日是第二十三个“全国爱耳日”，今年的主题是“关爱…
和治友德|养生理论-通法及按摩推拿摘要(一)
号角网讯 中医养生方法很多，从具体操作方法角度而言，各种养生方法都可以用“通、调、补、养”四法来概括。 何谓通？东汉许慎在《说文解字》中解释道：“通，达也”；《周易·系辞传》：“往来不穷谓之通”“推…
和治友德：《养生理论应用枢要》心理养生的方法
号角网讯 情绪的变化能直接影响人体的各种生理活动，不良的情绪状态，会给人的身体健康带来不良的后果。如何保持良好的情绪，就成为人们生活中不可忽视的重要问题。 根据观察与体验，下列心理养生法，有助于保持良…
“狼疮”诊治有了“蓝皮书”
号角网讯 提起系统性红斑狼疮，人们常常闻之色变。系统性红斑狼疮果真如此可怕吗？我国的诊疗现状如何？有哪些新进展？ 狼疮究竟多可怕？ 国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心主任、北京协和医院风湿免疫科主任曾…
和治友德 | 大雪万物潜藏 养生关注补肾
闻说登莱雪一尺，此中晴色更无云。安得北风从海上，满天吹过玉纷纷。 大雪时节悄然而至，寒风落了黄叶，徒留一树琼枝。一场雪后，大地换上银装，世间虽寒冷却美不胜收。“晚来天欲雪，能饮一杯无”，从古至今，文人…
和治友德《养生理论应用枢要》之“二十四医”
纪实网讯 行为养生包括行为调整、行为锻炼以及多种行为养生方法的综合运用三部分，三者共同构成行为养生的主要内容。以下内容出自《芦居浅语·解人颐》“二十四医”，其中论述的内容，完全属于行为调整养生范畴，仍…
和治友德|传递一份温情 世界问候日：你好~~
纪实网讯 今天是11月21日——“世界问候日”。在第四次中东战争期间，为促进中东地区的和平的和平，来自澳大利亚的姆可马克与米切尔两兄弟自愿宣传并设立了这个节日。 轻轻一声问候，表达一份关怀；淡淡一抹微…
