肺好 心脏就好
苏州大学医学院研究人员发现，肺功能或可用来预测心脏代谢疾病和心脏代谢多发病；肺功能好的人，出现心脏代谢疾病的风险较低。 研究者从英国生物数据库入选35余万例基线无心脏代谢疾病以及35034例有一种心脏…
年轻人，你的耳朵还好吗
号角网讯 年纪轻轻耳鸣不止，整宿地睡不着；好不容易睡着，早上起来头晕目眩，站起来就想吐，吃了东西也不见好转——年轻人，该好好照顾你的耳朵了。今年的3月3日是第二十三个“全国爱耳日”，今年的主题是“关爱…
和治友德|养生理论-通法及按摩推拿摘要(一)
号角网讯 中医养生方法很多，从具体操作方法角度而言，各种养生方法都可以用“通、调、补、养”四法来概括。 何谓通？东汉许慎在《说文解字》中解释道：“通，达也”；《周易·系辞传》：“往来不穷谓之通”“推…
和治友德：《养生理论应用枢要》心理养生的方法
号角网讯 情绪的变化能直接影响人体的各种生理活动，不良的情绪状态，会给人的身体健康带来不良的后果。如何保持良好的情绪，就成为人们生活中不可忽视的重要问题。 根据观察与体验，下列心理养生法，有助于保持良…
“狼疮”诊治有了“蓝皮书”
号角网讯 提起系统性红斑狼疮，人们常常闻之色变。系统性红斑狼疮果真如此可怕吗？我国的诊疗现状如何？有哪些新进展？ 狼疮究竟多可怕？ 国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心主任、北京协和医院风湿免疫科主任曾…
和治友德 | 大雪万物潜藏 养生关注补肾
闻说登莱雪一尺，此中晴色更无云。安得北风从海上，满天吹过玉纷纷。 大雪时节悄然而至，寒风落了黄叶，徒留一树琼枝。一场雪后，大地换上银装，世间虽寒冷却美不胜收。“晚来天欲雪，能饮一杯无”，从古至今，文人…
和治友德《养生理论应用枢要》之“二十四医”
纪实网讯 行为养生包括行为调整、行为锻炼以及多种行为养生方法的综合运用三部分，三者共同构成行为养生的主要内容。以下内容出自《芦居浅语·解人颐》“二十四医”，其中论述的内容，完全属于行为调整养生范畴，仍…
和治友德|传递一份温情 世界问候日：你好~~
纪实网讯 今天是11月21日——“世界问候日”。在第四次中东战争期间，为促进中东地区的和平的和平，来自澳大利亚的姆可马克与米切尔两兄弟自愿宣传并设立了这个节日。 轻轻一声问候，表达一份关怀；淡淡一抹微…
和治友德|小雪养生：注重一清一防一补
今日小雪。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。 《黄帝内经》：冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之…
和治友德|《养生理论应用枢要》行为养生原则
纪实网讯 《黄帝内经·素问·上古天真论篇》制订了行为养生的原则规范，今天看来仍然具有现实意义。其中，“法于阴阳，和于术数”是行为养生的两大原则。 一、法于阴阳 按照自然界的变化规律而起居生活，“日出而…
