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石立雅:闪亮双眸吃出来
石立雅:闪亮双眸吃出来

2019年10月世界卫生组织发布的第一份《世界视力报告》指出,全球至少有1/3人群的视力受到不同程度的损伤。在我国,青少年儿童近视越来越多,中小学生配镜年龄下降幅度2~3岁,配镜度数不断升高。 除年龄…

补铁讲究别将就!
补铁讲究别将就!

补铁就是补血? 双补才是王道! 补 铁 补 血 01 查查自己是否缺铁? <<  滑动查看自己有没这些表现呢 >> 其实还有如头发干枯,分叉,发黄,白发,脱发。低热,…

如何对抗人体毒素?
如何对抗人体毒素?

毒素世界是微观世界 人体毒素何处来 人体毒素,作为人体潜在的有害物质,主要有两个来源: ① 食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留; ② 环境中得来的各种污染物,也会在体内沉积。 毒素…

益生“君”,肠道快乐每一天!
益生“君”,肠道快乐每一天!

大家好,我是益生菌(Probiotics),对人体健康有益是我们的天职。 肠道由于温度,养分等原因,聚集了非常多的细菌。 我们益生菌长期定居在人体肠道、生殖系统内,对肠道器官非常有益。 我对人体的作用…

膳食纤维食物分析和前景展望
膳食纤维食物分析和前景展望

盛夏来临,便秘、过敏、腹泻等现象很常见,特别针对幼儿。因此,小朋友出门回家要勤洗手,讲卫生。夏天多喝水多吃水果和蔬菜,少吃油腻的食物,饮食以清淡为主。便秘的小朋友尤其注意,可以多吃点粗纤维的食物,饮食…

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