世界传统医药日
1991年10月，国家中医药管理局和世界卫生组织联合在北京召开国际传统医药大会。会议一致通过了以“人类健康需要传统医药”为主题的《北京宣言》，强调了传统医药在现代社会的人类健康事业中举足轻重的地位和作用，并建议每年的10月22日为世界传统医药日。今天是第34个世界传统医药日。
中医药学是中国传统文化瑰宝
中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。中医药学具有整体观、辨证观、系统观，基本理论包括阴阳学说、五行学说、脏腑经络学说以及气血津液学说等。
我国的中医药学，是世界传统医药的主要代表之一，承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系，是研究人类生命活动中健康与疾病转化规律及其预防、诊断、治疗、康复和保健的综合性科学。
中医药不仅为中华民族繁衍昌盛作出了卓越贡献，也对世界文明进步产生了积极影响。目前，中医药正快步融入国际医药体系，国际公共卫生系统不断认可中医药等传统医学的价值。
同时，中医药已在东南亚、日本、韩国等得到广泛应用，美、欧等西方发达国家也逐渐开始重视中医中药。中医药被更广泛地应用于临床治疗，为更多人解除病痛，赢得了世界各国人民的信赖。
“治未病”是中医理念的精髓
“治未病”是中医理念的精髓，是中医药文化的独特优势。自古中医就有寓医于食，药食同源的说法，很多保健食品的中草药原料具有增强免疫力的功能。
例如虫草，可补肾益肺、不热不燥、阴阳并补、偏于平性，普遍适用于普通人群。在各种疫情期间，虫草（虫草菌丝体）等相关的营养保健食品就可以起到“辅助正气”的作用。例如灵芝，《神农本草经》中将灵芝列为上品，调气血，和阴阳，平补五脏，扶助正气。通过保健品补足正气，不仅有助于增强免疫力，预防疫疠“治未病”，而且可以提高人体的整体健康素质，进而提升生命质量。
推进健康中国建设，要发挥中医药在“治未病”中的主导作用、在治疗疾病中的协同作用、在疾病康复中的核心作用，让中医药造福人民，满足广大群众希望就近享受预防、保健、康复等中医服务的现实需求。同时，还要倡导推行健康文明的生活方式，做好自身健康的第一责任人，全方位提高人民健康水平，保驾护航生命全周期、健康全过程，推进健康中国建设人人参与、人人尽责、人人共享。
《养生理论应用枢要》
由中国中医科学院中医基础理论研究所研究室主任于智敏教授和天津和治友德制药有限公司董事长韩金明先生联袂主编的健康养生指导书籍——《养生理论应用枢要》，以中国优秀传统文化思想指导养生，以养生为载体弘扬中国传统文化的核心理念为特色，通过对相关养生理论与实践进行研究梳理，总结提炼，分析归纳，综合概括，使其在指导思想、基本理论以及实用技术方法上逐步趋于完善和提高，进而构建了以德友治和为养生四大支柱，以饮食养生、行为养生、心理养生为三大原则，以通、调、补、养为四大基本方法的养生理论应用体系。
让我们将每个人身心健康的个人梦与中华民族伟大复兴的中国梦有机融合，与时代同呼吸，与祖国共命运。让我们科学养生健康一生，身心健康延年益寿，一同享受科学养生带来的美好生活！
