松花粉，古代起就是药食同源的珍贵品种。为松科植物马尾松、油松的干燥花粉。淡黄色的细粉，气微，味淡。
历年来的药典对松花粉均有记载。东汉时期《神农本草经》：松花粉即松黄，“气味甘平无毒，主治心腹寒热邪气，利小便，消淤血，久服轻身，益气力，延年。”
李时珍《本草纲目》：本部第十三卷记载：“松花粉，甘、温、无毒，润心肺，益气，除风止血、亦可酿酒。”
现代《中药大辞典》：松花粉，别名松花、松黄，性味甘、温。祛风益气，收敛、止血，治疗头目眩晕、中虚胃痛、久痢、诸疮烂湿，创伤出血。
《中华人民共和国药典》：松花粉甘、温，归肝、脾经。主治：燥热、收敛止血，湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、脓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等。
近现代医学通过实验认证出松花粉含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸，维生素和多种矿物质微量元素。
（以上数据分别由地质矿产部浙江省中心实验室、北京农业大学食品系、中国科学院沈阳分院理化测试中心等单位测定，由健康智库收集归纳整理）
除了药用之外，古人很早就用松花粉来美容。
年轻人群在工作生活中经常遇到哪些挑战？最多的就是比美、喝酒、熬夜了。
她们为了更美而殚精竭虑
他们为了事业和梦想加班熬夜，痛享“996”甚至是“007”。
为了完成领导交代的任务，用生命燃烧喝酒的状态，只可惜了一副好”肝“。
实验和数据表明松花粉对年轻群体一样有利。
抗氧化抗衰老实验
松花粉对生化反应系统所产生的过氧化氢、超氧自由基、羟自由基和次氯酸等活性氧系具有较好的清除作用，以浓度依赖关系抑制反应的发生并发挥抗氧化作用，对涉及炎症反应的MPO活性有一定抑制作用。松花粉乙醇提取液具有较好的自由基链式反应阻断剂的作用，有效推迟人血浆中低密度脂蛋白氧化生成共轭二烯，以清除自由基和螯合铜抑制脂质过氧化反应的发生。
松花粉灌胃给药后大鼠超氧化物歧化酶（SOD）活力、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）活力和总抗氧化能力（T-AOC）均显著提高。专家认为松花粉可显著提高亚急性衰老大鼠抗氧自由基的能力、提高精子数量、活动度和存活率，具有延缓衰老的作用。
护肝实验
实验发现松花粉能对抗酒精中毒引起的肝脏脂质过氧化损伤，具有有效的保肝作用。各剂量松花粉使急性肝损伤模型小鼠肝组织MDA含量与乙醇模型组相比均降低，高剂量组有显著差异；低、高剂量组肝组织还原性谷胱甘肽（GSH）含量均高于乙醇模型对照组，各剂量组肝细胞内脂滴比乙醇模型对照组明显减少。
松花粉含有多种维生素和矿物质，氨基酸和蛋白质，对肝脏有良好的保护作用，促进肝细胞活性，防止肝病的发生，并能促进肝脏的解毒功能。磷脂保护肝脏，有效除去肝细胞中多余的脂肪；VE对多种急性肝损伤有保护作用，对慢性肝纤维化有延缓作用；VC具有降血脂和解毒的作用，它与谷胱甘肽和巯基形成有力的抗氧化组合，保护肝脏的解毒能力和正常代谢。
抗疲劳实验
采用雄性昆明种小鼠连续30天经口灌胃给予松花粉，计量分别为100、500、1000mg .kg-1,30天后分别测定各族小鼠负重游泳时间、运动后血乳酸、肝糖原和尿素氮含量。结果显示松花粉能显著延长小鼠负重游泳时间（p<0.01)，降低运动后小鼠血乳酸含量和血清尿素氮含量（p<0.05,p<0.01)，且运动后肝糖原含量高于对照组（P<0.01）。证明松花粉具有抗疲劳作用。
参考文献：
（一）王敏，松花粉的成分及药理作用研究进展，安徽医药，2008 Apr;12(4)
（二）李月清，松花粉的药理机制和临床应用探讨，中国民族民间医药，1007-8517（2010）01-0046-01
温馨提示毒副作用：经毒理研究，破壁松花粉可通过急性毒性、微核试验、精子畸形实验和30d喂养实验的毒理学安全性评价，安全无毒，与古医籍记载相吻合。而其可能的过敏反应在松树开花季节只发生在过敏人群的3.5%。
